中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（記者 施劍松 通訊員 趙長(zhǎng)順）沙袋負(fù)重跑有幾種方法？利用扁擔(dān)和小推車運(yùn)送沙袋怎樣做到穩(wěn)定、省力、安全？日前，在北京市密云區(qū)新農(nóng)村小學(xué)，一張巨幅“密云水庫(kù)”平面圖前，一堂《沙袋筑壩——體能負(fù)重練習(xí)》體育課正在進(jìn)行。學(xué)生們熱身、負(fù)重、往返、壘砌……一條“攔洪水壩”很快建成。這就是這所農(nóng)村小學(xué)正在探索的“強(qiáng)身+鑄魂”雙效體育課堂。

“‘水庫(kù)精神’是我們獨(dú)有的育人資源，我們追求的是學(xué)生身體成長(zhǎng)與精神培育的高效‘雙課堂’?！毙ｉL(zhǎng)王燕介紹，密云區(qū)新農(nóng)村小學(xué)作為一所移民子弟學(xué)校，將愛(ài)國(guó)、奉獻(xiàn)、拼搏、創(chuàng)新作為學(xué)校的育人畫像。在體育課堂中，通過(guò)“故事引入—活動(dòng)滲透—評(píng)價(jià)強(qiáng)化”三步法，讓精神教育自然融入鍛煉過(guò)程。比如，分享移民奮斗故事，設(shè)計(jì)“移民筑路”“小組物資運(yùn)輸”等團(tuán)體活動(dòng)。評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)增設(shè)“精神表現(xiàn)評(píng)價(jià)”，表彰“拼搏小標(biāo)兵”“團(tuán)結(jié)小能手”。

“在設(shè)計(jì)‘筑’水庫(kù)大壩的體育活動(dòng)時(shí)，當(dāng)沙袋壓在肩上，學(xué)生知道他們扛起的不是一個(gè)沙袋，而是整個(gè)家園的重量?！壁w國(guó)利、胡浩等體育教師探索“高效鍛煉”，將展現(xiàn)“負(fù)重跑”拼搏勁頭與滲透“水庫(kù)移民精神”家國(guó)情懷相結(jié)合。他們根據(jù)低、中、高年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)差異，分層設(shè)置鍛煉目標(biāo)與內(nèi)容：低年級(jí)以“協(xié)調(diào)性啟蒙”為主、中年級(jí)以“耐力與力量基礎(chǔ)”為重、高年級(jí)以“體能提升與技巧突破”為目標(biāo)。

“在‘筑’大壩游戲中推小推車運(yùn)送磚頭、沙袋，能鍛煉平衡和專注力，我的精神特別放松，課堂上走神和犯困都少了?！蔽迥昙?jí)學(xué)生王可彤覺(jué)得，每天的課間十五分鐘都讓她心情特別舒暢，身體也跟著更有活力。

“體育要出出汗，更要潤(rùn)潤(rùn)心。密云區(qū)全力打造‘一校一品’‘一校多品’的校園體育文化。”密云區(qū)教委副主任尹玲玲介紹，全區(qū)各校深入挖掘和傳承本地、本校的體育傳統(tǒng)特色，將民族民間體育項(xiàng)目引入校園。同時(shí)，推進(jìn)“課程思政”在體育學(xué)科中深度融合，實(shí)現(xiàn)價(jià)值引領(lǐng)、精神塑造，達(dá)成“以體育智、以體育心”。

“體育與健康工作作為立德樹(shù)人的主要內(nèi)容和途徑，密云區(qū)堅(jiān)定愛(ài)黨愛(ài)國(guó)愛(ài)社會(huì)主義，樹(shù)立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀，積極構(gòu)建以運(yùn)動(dòng)干預(yù)、衛(wèi)生保健、心理疏導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)為一體的‘大健康’教育格局。”密云區(qū)教委主任楊福軍表示，全區(qū)將因校制宜制定精準(zhǔn)化提升方案，促進(jìn)學(xué)校體育與健康工作科學(xué)化、高效化、特色化發(fā)展。