“我每天最期待的就是體育課和課外活動時間！”近日，甘肅省白銀市白銀區(qū)第十二小學(xué)五年級學(xué)生程明昊一邊擦拭額頭的汗水，一邊興奮地說。在剛剛結(jié)束的校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽一分鐘跳繩項目中，他以一分鐘242次的成績刷新了自己保持的校園紀錄。

　　該校校長王潤澤介紹，學(xué)校不僅保障每天一節(jié)體育課，還創(chuàng)新推出涵蓋七大類別的48個挑戰(zhàn)項目，全校學(xué)生參與率達到95%以上?！绑w育運動讓孩子們眼里有光、腳下有力。”王潤澤說。

　　近年來，白銀市緊扣健康第一教育理念，以“學(xué)生每天綜合體育運動時間不低于2小時”為目標(biāo)，從課時保障、活動創(chuàng)新、賽事引領(lǐng)，到家校聯(lián)動、多點發(fā)力，讓體育課真正“動起來”，課外綜合鍛煉全面升級，為青少年健康成長注入了蓬勃活力。

　　開齊開好體育課，是讓孩子們“有時間跑”的關(guān)鍵一步。白銀市嚴格落實課時要求，義務(wù)教育階段學(xué)校實現(xiàn)每天1節(jié)體育課，高中學(xué)校每周開設(shè)3節(jié)體育課。

　　“我們從‘開齊開足’向‘上好上優(yōu)’跨越，這不僅是量的增加，更是質(zhì)的提升?！卑足y市教育局副局長張正儒介紹，就體育課而言，要求每節(jié)課累計有效運動時間不低于30分鐘，讓學(xué)生在跑跳騰挪中真正強健體魄。

　　課間15分鐘也成為校園體育運動的重要陣地。足球、籃球、跳繩、踢毽子等多樣化項目遍布校園，校園集體舞、冰雪運動等全員參與性活動不斷推廣，滿足了不同年齡段學(xué)生的興趣需求。

　　近年來，白銀市倡導(dǎo)全員跑步活動，明確小學(xué)生每周跑步不少于4千米（一至三年級1千米）、中學(xué)生每周跑步不少于1萬米，通過“體育課+大課間”“體育連堂課”的組合模式，確保學(xué)生每天進行至少1小時中等及以上強度體育鍛煉。

　　體教融合的深度推進，讓體育育人價值充分彰顯。在會寧縣，枝陽初級中學(xué)體育教師魏曉龍還有另外一重身份——會寧縣青少年陸地冰壺隊教練。“去年，我們女子陸地冰壺隊榮獲全省第二名?！蔽簳札堊院赖卣f，體育教會孩子們的，遠不止比賽爭勝負。

　　“我們整合早操、課間操等碎片化體育活動時間，每天上午和下午各安排一次30分鐘以上的陽光大課間體育活動?！睍幙h教育局德體藝辦公室主任陳炳乾介紹。

　　在此基礎(chǔ)上，白銀市“三隊”建設(shè)全面推進——三年級起成立班級足球隊、五年級增設(shè)班級籃球隊、初一年級增設(shè)班級排球隊，每學(xué)期班級聯(lián)賽、年級角逐精彩紛呈。

　　賽事引領(lǐng)也成為白銀市推進體育教育改革的重要抓手。班、校、縣、市四級競賽體系逐步完善，“市長杯”青少年校園足球聯(lián)賽、省級校園足球片區(qū)聯(lián)賽等賽事接連舉辦。

　　截至目前，白銀全市236所學(xué)校成立足球隊，222所學(xué)校組建籃球代表隊，85所學(xué)校成立排球代表隊，運動熱情在校園內(nèi)外持續(xù)高漲。

　　打破校園邊界，白銀市構(gòu)建起“校內(nèi)+校外”“課內(nèi)+課外”的運動新格局——學(xué)校體育場館在周末和節(jié)假日無償開放，打通學(xué)生運動“最后一公里”。家庭體育作業(yè)有明確的內(nèi)容、強度與時長指導(dǎo)，親子運動成為周末新風(fēng)尚。

《中國教育報》2025年12月21日 第01版